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洗腎年輕化!護腎訣竅從家長做起

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)洗腎室的老伯問護理師,隔壁躺著的弟弟也是來洗腎嗎?怎麼那麼年輕就洗腎!根據資料顯示,台灣末期腎臟病盛行率高居全球之冠,透析人數已有約8萬人。洗腎年齡年輕化,應該在兒童或青少年期及早發現疾病,及早介入治療,降低青少年末期腎臟病的盛行率。

先天異常、遺傳、腎毒性藥物 為洗腎年輕化主因

桃園醫院血液透析室護理師周可芸說明,導致洗腎年輕化的原因有(1)先天性器官構造異常,如發育不良或是阻塞性水腎等;(2)遺傳性腎臟疾病,如多囊性腎病變、腎病症候群、反覆泌尿道感染;(3)腎毒性藥物,如服用不明草藥、成藥或吸食毒品導致。

腎臟病早期常常不會有症狀,症狀明顯時通常已經是末期。大多數腎臟疾病初期都會以血尿、蛋白尿方式表現,可以透過簡單尿液篩檢看尿液成分,若出現異常,必須到醫院腎臟科門診進行檢查,早期發現、早期治療可即時挽救兒童及青少年腎臟惡化。

飲食清淡天然、作息正常 生病勿自行服成藥

家長日常中如何預防兒童青少年腎臟疾病呢?周可芸護理師提醒,飲食要清淡,多食用天然食物,避免過鹹或加工醃漬類食品、油炸食品及泡麵少吃,充足睡眠避免熬夜或長期睡眠不足,適當補充水分,少攝取含糖飲料。生病時應就醫而勿自行購買成藥,不吸食毒品、不要常憋尿,定期追蹤腎功能及尿液檢查,才能早期診斷及早治療才能延緩末期腎臟病喔。

鍾欣怡擠奶不順 孫樂欣幫吸奶竟「腫成香腸嘴」

鍾欣怡與知名製作人孫樂欣在2014年結婚,育有3歲女兒小乖、6個月兒子安安,湊得一個「好」字。事實上,鍾欣怡懷孕這件事,是女兒小乖先發現。鍾欣怡表示,小乖有一天把頭靠在她的肚子上說:「肚子裡有東西。」結果真的懷孕,問及女兒為何知道?但小乖只是笑而不答,過程十分神奇。

鍾欣怡透露,生兒子安安時,老公孫樂欣非常心疼她,覺得「女人很辛苦,生產要承受男人一輩子無法經歷的痛苦」,並且領悟到人生沒有鍾欣怡真的不行,甚至流下男兒淚。而後鍾欣怡擠乳不順,孫樂欣還幫忙將奶水吸出,但由於吸得太大力,導致嘴巴腫起來,鍾欣怡問說:「你幹嘛吸得那麼大力?」孫樂欣則體貼表示:「我看妳漲奶不舒服,想說我用全力去吸,應該會比較有用嘛!」

▲鍾欣怡與孫樂欣感情和睦。(圖/崴秀提供,2018.03.14)

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